🌿 Pulver, kapsler og potent ekstrakt – hvorfor formen betyder noget

Når du vælger svampetilskud, er det ikke kun typen af svamp, der har betydning – men også formen, kilden og hvordan ekstrakten er fremstillet. Hos SUKIHA arbejder vi tæt sammen med Antioxi Supplements, som er specialiseret i dokumenteret ekstrakt fra frugtlegemer. Her får du en guide til, hvorfor kapsler og pulver ofte er det bedste valg – og hvad du bør kigge efter.

💊 Pulver og kapsler – dokumenteret dosering og bedre transparens

Svampetilskud i pulver- eller kapselform indeholder typisk 500–1000 mg svampeekstrakt pr. dosis. Det er væsentligt mere end flydende tinkturer, som ofte kun indeholder 100 mg pr. ml. Det betyder, at du får op til 10x mere svamp pr. servering – og dermed bedre værdi og mere konsistent indtag.

Kapsler beskytter indholdet og frigiver det gradvist, hvilket kan være en fordel for mavesensitive brugere. Pulver absorberes hurtigere og kan tilpasses individuelt – fx i smoothies, te eller bouillon.

🍄 Frugtlegemer – den del der typisk studeres

Hos SUKIHA indeholder alle kapsler udelukkende ekstrakt fra frugtlegemer – den del af svampen, der typisk anvendes i traditionel praksis og studeres i forskning. Det er her de mest undersøgte bioaktive stoffer som beta-glucaner og triterpener findes.

Bemærk: Det er ikke dokumenteret, at frugtlegemer har bedre effekt end mycelium – men mange vælger dem på baggrund af sammensætning og tradition.

🔬 Ekstraktion – nøglen til optagelighed

Bioaktive stoffer i svampe er låst inde i cellevægge af chitin – en fiber, som kroppen ikke kan nedbryde uden hjælp. Derfor er ekstraktion afgørende for, at kroppen kan optage de aktive forbindelser.

Antioxi anvender en dual-ekstraktionsmetode med både varmt vand og alkohol, hvilket sikrer bredere spektrum af aktive stoffer:

Antioxi ekstraherer i 90 minutter pr. fase – længere end industristandarden – og tilpasser temperaturer til hver svampetype for at bevare de mest følsomme forbindelser.

✅ SUKIHA x Antioxi – et samarbejde baseret på kvalitet

Hos SUKIHA har vi valgt Antioxi som leverandør, fordi de dokumenterer deres indhold og arbejder med rene frugtlegemer – uden fyldstoffer, stivelse eller mycelieret biomasse. Alle produkter er tredjepartstestet og leveres med Certificate of Analysis (COA).

Det betyder, at du som kunde får:

• Konsistent indhold batch for batch
• Høj koncentration af beta-glucaner
• Ingen unødvendige tilsætningsstoffer
• COA-verificeret renhed og aktivt indhold

📌 Hvad skal du kigge efter?

Når du vælger svampetilskud, så tjek:

• Er det frugtlegemer eller mycelium?
• Er der angivet beta-glucan-indhold?
• Er ekstraktionen dokumenteret?
• Er der fyldstoffer eller “fordøjelseshjælpere” – og er de nødvendige?

Nogle produkter indeholder ekstra ingredienser, der har til formål at understøtte fordøjelsen. Hos SUKIHA prioriterer vi rene ekstrakter – det er svampen, der er kostbar, ikke fyldstoffet.

🧘 Kosttilskud med omtanke

Kosttilskud er ikke medicin og bør anvendes som del af en varieret og balanceret livsstil. Hos SUKIHA ønsker vi at inspirere til små, men meningsfulde vaner – med dokumenteret kvalitet og gennemsigtighed.

Kilde: Antioxi: How We Maximise Potency and Purity