SUKIHA

Giv noget meningsfuldt i år – vores kosttilskud med nøje udvalgte svampe som Lion’s Mane og Reishi er den perfekte julegave til dem, der går op i kvalitet og velvære indefra.

Medicinske svampe som reishi, lion’s mane og chaga bliver stadig mere populære som daglige kosttilskud.

Men hvordan tager man dem bedst?

Her får du en nem og overskuelig guide til former, timing og hvordan du kan støtte din krop i at tilpasse sig.

Hos SUKIHA får vi ofte spørgsmålet:“Hvornår er det bedst at tage svampetilskud?”

Svaret afhænger af både svampetype og formål – men én ting går igen: mange vælger at tage dem på tom mave.

Her forklarer vi hvorfor – og hvorfor det vigtigste stadig er at mærke efter, hvad der fungerer bedst for dig.